关节扭伤是什么原因

关节扭伤常见的原因包括以下几点：
第一，就是因为突然的活动没有做好充分的准备，或者进行一些剧烈的运动，比如下楼梯时踩空，或者踢球时进行一定的剧烈关节扭转，很容易造成关节的扭伤。
同时关节扭伤。
第二，就是本身的肌肉力量比较弱。在突然的运动或者在暴力外伤下就会造成扭伤。
第三，就是在早期的关节扭伤，没有经过仔细的处理或者正确的治疗，很容易造成局部韧带的松弛或关节囊的薄弱。这种情况在轻微的外伤下，就会造成进一步的扭伤，比如习惯性的踝关节扭伤。
最后，关节扭伤可以因为年龄增大、活动减弱、骨性减弱、行动迟缓或者笨拙等，或者其他的疾病造成肢体活动不灵，从而造成扭伤。