后脖子疼痛一般是颈椎病。局部性的颈椎病,就会单纯出现的后部和疼痛,这个时候要注意休息。可以局部热敷或电磁波理疗靠垫治疗,可以外用一些膏药,口服一些活血化瘀、消炎止痛的药物,对患者症状都有帮助。
另外,要注意休息,少低头,每天坚持头后仰300下,这样对缓解症状都会非常有帮助。另外,人体是一个颈椎向前的一个生理曲度,长时间的低头,会导致生理曲度的改变,这个时候要睡颈枕,每天坚持早晚20分钟,这样对于生理曲度的恢复,也是非常有帮助,这样对于缓解后背、后脖子的疼痛,也会非常有帮助。
总之,后脖子疼痛,一定要引起重视,否则会引起症状加重,影响工作和休息。
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