刘小溪 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院
三级甲等 内分泌科
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久坐的生活方式对血脂有影响吗

发布时间: 2020-03-20 音频时长: 01分04秒
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久坐的生活方式对血脂是有一定影响的。久坐的生活方式并不健康,每天都应该有效的进行适量的运动,来消耗所摄入的热量。
如果患者每天进食热量是正常或者每天高热量进食,但是仍然保持久坐的生活方式,没有将每天摄入的热量,有效的消耗掉,长此以往就会导致肥胖以及血脂异常。而高脂血症是非常常见的临床疾病,它也是一种生活方式病,没有一个良好的饮食结构和生活方式,就容易导致高脂血症的发生。
所以健康人不建议这种久坐的生活方式,每天还是应该保持合理的运动。

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