什么水果对心脏好

维生素C含量高的水果对于心脏有好处，维生素C可以营养心肌，给患者提供各种微量元素。
富含维生素C的水果有菠萝、苹果、猕猴桃、杨梅、山竹、柚子、橘子还有柠檬等等，香蕉中含有非常多的钾元素，对于人体的肌肉功能还有心脏都有好处，建议多吃当季的水果，口感好，且营养价值也比较高，不能吃辛辣的，还有不健康的食物，会影响心脏健康。
想要心脏好，除了多吃维生素C含量高的水果以外，还需要适当运动，多做一些扩胸运动以及有氧运动，可以很好的保护心脏。