李世赞 副主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 骨科
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长期弯腰会导致腰不好吗

发布时间: 2021-03-18 音频时长: 01分15秒
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长期弯腰会导致腰不好,因为长期弯腰会使腰部保持弯曲的姿势,就会对腰部的肌肉、筋膜等软组织造成过度的牵拉,影响到血液流通,会导致局部的软组织出现痉挛、水肿,产生无菌性炎症,会引起腰肌劳损、腰肌筋膜炎等疾病。
此外,长期弯腰还会导致骨质长时间处于弯曲状态,有可能会引起腰椎间盘突出,如果是老年人经常弯腰,会使腰椎骨质退变速度加快,容易引起腰椎骨质增生
因此,无论是青年人还是老年人,应当避免长期弯腰,尤其不要进行弯腰搬重物的工作,避免诱发腰部疾病。

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