胃不舒服可以喝红豆薏米汤。首先,红豆具有祛除水肿、清热解毒以及健脾益胃的效果,而薏米则属于药食两用的食物,里面有很多的维生素,能够很好地促进肠道蠕动和消化,对提升个人免疫力、肠道功能等有很不错的效果。
因此,胃不舒服的人可以适当饮用,但不能过量。因为薏仁属于凉性食物,一旦过度食用就会让胃酸分泌增加,从而刺激到胃部黏膜加重其负担,让胃不舒服情况变得更加严重。
因此,必须适量食用。如果不舒服情况很严重,则最好不要食用。
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