聂雷生 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院
三级甲等 骨科
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落枕会自己好吗

发布时间: 2021-06-28 音频时长: 01分17秒
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落枕在大多数情况下3~5天是可以自愈,自愈以后要加强保养保健,防止落枕的复发。如果1周以上症状不见缓解甚至加重,就有必要上医院进行系统的检查,明确诊断以后,采取积极治疗或者干预。
落枕主要是指由于睡眠的时候,颈部的肌肉受到不平衡力量的作用,或者局部的血液循环变差,造成相应颈部肌肉的紧张痉挛,从而产生疼痛和功能障碍。常见的原因包括睡眠姿势不正确、枕头不舒适、高度不适合、局部的受凉以及精神的高度紧张等原因。一般经过休息,局部的血液循环逐渐恢复,炎症消散,病因去除,落枕的症状也就逐渐恢复。
如果想要快速恢复,可以在局部进行轻柔按摩、物理治疗,外用一些消炎镇痛的药物,充分进行休息加速恢复。

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