缺维生素C是比较容易发生中暑的。因为缺乏维生素C时就会导致人的免疫功能下降,这种情况下极容易发生中暑现象。
在出现维生素C缺乏时,及时地进行补充,多吃应季的新鲜蔬菜、水果,以及适当地吃一些维生素C含片,可以改善缺乏维生素C的表现。缺乏维生素C时会导致人的免疫力下降,在平时很容易患上一些疾病,比如上呼吸道感染、泌尿系统感染、肠炎、感冒、发烧等。
中暑分为轻度以及重度。如果是轻度中暑不太严重,一般饮用一些温开水以及适当休息,可促进症状减缓。如果是较为严重的中暑症状,就要在医生的指导下服用一些解暑的药品。
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