如何保持好的记忆力

记忆力下降可以是因为疲劳、情绪差或者颅内病变引起。
通常如果是因为神经衰弱或者抑郁症引起，则通过调整睡眠、抗抑郁可以改善临床症状。如果因为颅内病变，比如颞叶梗死或出血以及脑炎等引起，需要进行病因治疗，比如脑梗死急性期进行静脉溶栓、动脉支架取栓术等血管再通术。
平时长期服用拜阿司匹林和阿托伐他汀，并可服用奥拉西坦或胞二磷胆碱等营养脑细胞药物。部分患者记忆力下降明显则可服用安理申延缓其发展，并且要加强记忆力的功能训练，多与人交流，主动练习记忆力，多读报纸、多看书，以上方法均是训练记忆力的办法。