失眠噩梦多怎么回事

失眠噩梦多，这主要是由于睡眠质量下降所引起的，多由于平时工作压力较大、生活压力较大，经常熬夜、劳累，大脑过度疲劳所导致。
除了有失眠症状外，还可以同时伴有精神状态差、身体乏力、头晕、耳鸣、口干、口苦等症状，可对患者工作效率造成一定的影响。
出现这些症状后，需要及时的到医院进行检查治疗，治疗期间需要合理作息，避免熬夜、劳累，劳逸结合，保持心情愉悦，保持居住环境安静舒适，这样可以起到辅助失眠治疗的效果。