便秘引起的肛裂怎么治疗

要想治疗便秘引起的肛裂，首先要纠正便秘。可短时间内使用一些缓泻的药物，如麻仁润肠丸、复方聚乙二醇4000散等，需要注意的是这些药只能短时间内使用，不能长期使用，以防发生肠道依赖。
药疗不如食疗，所以在日常生活中也要注意保持良好的生活及饮食习惯，如在早晨起床后空腹饮用一杯凉开水，有条件的可多喝一些鲜果汁、核桃仁粥，具有润肠通便的作用，而且还有大量的水分可补充粪便丢失的水分，可以多吃一些。
还要注意不能强忍便意，养成每天排便的好习惯。早上可利用胃结肠反射，促进及早排便，每次排便时间控制在五分钟内，这样还可以有效的预防发生痔疮等肛周疾病。每天的活动量也不能少，经常慢跑、游泳可有效促进肠蠕动，减少粪便在肠道内停留的时间，对缓解便秘有很大的帮助。