正常情况下月经颜色是暗红色,量一般在30到50毫升,最少也是30毫升以上,如果量比较少,尤其是30毫升以下就考虑是月经过少。当然如果是偶尔一两次出现这种情况,考虑是与宫寒、月经血淤积不通畅有关系,此时会同时伴有痛经、腰困坠胀不舒服,建议肚子保暖,喝点红糖姜水活血化瘀,一定程度上有利于改善症状,必要时可以使用暖宝宝、口服艾附暖宫丸或者益母草颗粒调理,观察2到3个月看看是否有效果。如果目前这种情况已经持续一段时间或者服用药物调理效果不好的时候,就需要看一下妇科医生,考虑有可能是与排卵不正常导致的子宫内膜薄有关系。建议月经来潮第三天空腹抽血化验一下性激素6项,必要时需要同时化验甲状腺功能,根据这些检查结果明确原因然后再进行针对性治疗。一般情况下需要在医生指导下服用激素类药物进行调理,比如雌激素补佳乐与孕激素黄体酮进行人工周期调理,或者服用达英35等其它短效避孕药进行治疗,多数情况下效果还是比较好的。提醒的是月经期注意肚子保暖,不要吃过于生冷、寒凉或者辛辣刺激的食物;不要玩凉水;适当休息,不能劳累与剧烈活动;平时还要注意尽量放松心情,正常作息,不要经常性熬夜;要均衡营养饮食,一定程度上会改善目前的症状。
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