连续几天睡不着是怎么回事

连续几天睡不着的原因，大致包括以下两方面：
1.考虑是因为最近几天遇到某些应激性事件，导致心情紧张、焦虑不安或者抑郁等，影响睡眠结构，表现出上述不适症状。还可能是因为近期工作量比较大，身心过度疲劳导致睡眠障碍。建议及时调整工作强度，保持放松的心态，有助于改善睡眠。
2.考虑是因为更年期综合征所致，发生于45~55岁的女性，与卵巢功能衰退、体内雌孕激素平衡失调有关。建议及时明确诊断，遵医嘱给予调理更年期的药物进行治疗。