关节炎的饮食注意事项是什么
发布时间: 2020-07-14 音频时长: 01分01秒
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关节炎的饮食：
首先，要保证营养，可以吃鱼类、瘦肉、牛奶或蛋类，促进骨质的合成，预防骨质疏松出现。
其次，要减少面食的摄入，减轻体重，减轻关节软骨的退变。疼痛明显的，需要口服非甾体类消炎止痛药物和氨基葡萄糖胶囊，关节内注射玻璃酸钠。
平时减少剧烈运动和重体力劳动，进行适度的体育锻炼，促进骨质的钙沉积，股四头肌功能锻炼，增加关节的稳定性。关节热敷、理疗、红外线照射或电磁治疗。
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