孩子睡觉总是翻来覆去怎么办

孩子睡觉总是翻来覆去可能是缺乏微量元素，应该在医生指导下补钙治疗。
很多孩子身体缺乏微量元素，直接影响孩子晚上正常睡眠，例如有些孩子缺钙，引起腿部关节疼痛不适感，就会总是踢被子，翻来覆去。这种情况出现后，依据相关微量元素检查，确诊缺乏哪一种元素，尽早给予补充。
还有一些小孩子是因为胃肠道不舒服，引起晚上睡眠时翻来覆去。如果孩子白天饮食不规律，吃得过少、过多、吃难以消化的食物等，都会导致消化道负担加重，引起小孩胃肠道不舒服。应该及时缓解孩子的胃肠道疾病，孩子睡眠自然就会好转。