充足的睡眠可以帮助恢复青少年视力吗

如果是真性近视，充足的睡眠也恢复不了近视，因为真性近视是眼轴变长，目前的医疗技术解决不了眼轴变长的问题。
近视可以分为真性近视、假性近视和混合性近视。发生近视后就应该正确的散瞳验光检查，排除一下假性近视和弱视。如果是假性近视，经过休息，减少近距离操作，用一些睫状肌麻痹的眼药水，比如阿托品眼药水和缓解视疲劳的眼药水，比如七叶洋地黄双甘眼药水，完全可以痊愈。如果不治疗，就会变为真性近视。
弱视是眼科检查正常，矫正视力低于正常范围或者是低于0.8。如果弱视积极治疗，完全可以好转。弱视治疗的最佳年龄是4~6岁，过了12岁基本上就没有什么效果。