长痘痘建议少吃糯米,因为糯米往往难以消化,而且比较容易上火,容易造成痘痘病情加重,继而损害患者的皮肤健康。
建议患者有必要注意保持清淡的饮食习惯,多吃容易消化以及营养丰富的食物,比如鸡肉、牛肉以及鸡蛋等。同时,患者需要注意充分休息,不可以熬夜,尤其是通宵达旦熬夜,这种行为是坚决禁止的。
有必要保证充足的睡眠时间,否则容易造成病情加重。建议患者还需要每天多喝温开水,借此促进尿液排泄,有助于痘痘的缓解。
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