体寒的人可以用艾草泡脚。
艾草是临床上常用的中草药,具有活血、温经通络的作用。体寒的人经常会有怕冷、手脚冰凉、腹泻的症状,用艾草水泡脚,通过温经疏通经络,改善血液循环的作用,能改善体寒的症状,对有下肢静脉曲张的患者,有良好的治疗作用。尤其在冬天寒冷的季节,用艾草泡脚效果会更好。
体寒的人除了用艾草泡脚,还可以运用艾灸穴位的方法来起到温补的作用。日常生活中多晒太阳,多运动,通过运动促进血液的流通,能起到很好的改善体寒的作用。
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