月经第3天可以洗头。一般洗头并不会影响到月经的情况,不会有明显导致月经量增多或者是导致月经时间延长等等。
但是洗头、洗澡也是要尽量避免在月经量最多的时间,也是要尽量避免水温过高、时间过长,因为太热促进循环的情况,也是有可能会不同程度地增加月经量。
洗头、洗澡之后的保暖也是很重要的,室温正常,不要受风、受凉,不接触冷的东西就行。月经期还要注意的是不可以劳累,不要有剧烈运动,也要注意好卫生问题,更不可以有性生活。
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