王冬 副主任医师 贵黔国际医院
三级乙等 内分泌科

为什么早上起来很瘦中午又胖了

发布时间: 2021-06-05 音频时长: 01分14秒
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导致早上起来很瘦,中午又胖了的原因有很多。
首先,早上起来没有进食早餐,而且在前一晚睡觉的时候,大多数人都基本是将晚餐食用的食物消耗差不多才入睡的,所以睡觉过程中这几个小时基本是处于空腹状态。
其次,在睡眠过程中也会一定程度上消耗体内的脂肪和水分,尤其是在夏天的时候,气温很高,身体内的水分蒸发得也比较快,所以体重会比较轻。而在中午的时候,由于早餐进食食物,加上上午时间内也进食其他水分和食物,就会出现中午的时候测量体重比较重。

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