过度睡眠对女孩的危害是什么

过度睡眠对于女性的危害有以下几点：
1.压力性肥胖。因为长期的睡眠会导致基础代谢变低，人也会感觉到很疲惫，长期下来就容易导致身体肥胖。
2.影响人的智力和性格。因为长期睡眠会导致身体越来越懒惰，性格也会越来越软弱，什么事情都坚持不下来。
3.经常性的生病。因为长时间的睡眠，不外出呼吸新鲜空气，也不好好地补充营养，就容易导致免疫力下降，更容易让细菌和病毒入侵身体。
建议为了身体健康，是需要保持规律的生活作息和饮食，避免经常性熬夜、过度的睡眠、暴饮暴食等。