朱云喜 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 眼科
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经常感到眼睛疲劳是怎么回事

发布时间: 2020-07-01 音频时长: 01分03秒
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应该是因为用眼过多或休息不好,所以才会导致眼睛经常感到疲劳。
典型的特点是眼睛干涩、眼皮重或者酸胀不适,可以通过温毛巾热敷或者多加休息、减少用眼等帮助治疗,会自行缓解的,或者可以考虑滴用人工泪液滴眼液缓解疲劳。眼睛局部的仪器按摩或眼保健操,对缓解疲劳也是有很大帮助的。另外一定要减少用眼,尤其是看手机、电脑的时间。
如果经常失眠,造成休息不好,建议到心理门诊具体咨询治疗,必要的时候可以口服药物帮助睡眠。

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