李云恺 副主任医师 济南市第四人民医院
三级甲等 骨科
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打羽毛球拉伤肩膀怎么办

发布时间: 2021-07-20 音频时长: 01分14秒
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打羽毛球拉伤肩膀后,要注意局部疼痛肿胀的情况。
如果比较轻微,可以冷敷然后热敷。应用一定的非甾体消炎镇痛药物,比如双氯芬酸钠和布洛芬,还可以应用一定的中成药。同时适当进行制动,避免局部有疼痛严重、粘连的情况。一般这种情况可暂时减少活动,注意休息,适当进行肌肉收缩锻炼可以恢复。
如果拉伤比较严重,已经在拉伤以后,有肿胀、疼痛、积血、积液等情况影响活动,这时需要去医院检查一下磁共振。如果有韧带、肌肉的断裂、撕裂,需要进行手术。如果轻微撕裂不是特别严重,需要进行固定。如果积液、积血比较多,还需要抽液和关节镜手术治疗。同时,后期积极锻炼可避免粘连、僵硬。

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