王冬 副主任医师 贵黔国际医院
三级乙等 内分泌科
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高脂血症饮食注意什么

发布时间: 2021-06-04 音频时长: 01分12秒
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高脂血症饮食要注意清淡、低脂饮食,避免吃热量高的食物,如油条、零食等油炸食品、各种油腻的食物、碳酸饮料等。
也不建议吃含糖量高的食物,如蛋糕、奶油、糖果、哈密瓜、西瓜等高糖食物。对于动物内脏,心、脑、肝、肾等胆固醇含量高的食物也不建议吃。贝类食物,如鲍鱼、蛤蜊等也属于高胆固醇食物,建议少吃或者不吃。
高脂血症患者可以多吃蔬菜和水果等富含丰富维生素的食物,也可以多吃高纤维的食物,可以促进粪便中胆盐的排泄,对降低血脂有帮助。

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