久坐后总是直不起腰是腰肌劳损引起的吗

久坐后总是直不起腰是腰肌劳损引起的。由于腰部肌肉及肌肉骨骼附着点骨膜的无菌性炎症，最常见的原因是慢性损伤，如久坐、长时间弯腰工作。患者出现腰部的酸胀痛或刺痛，受凉或劳累加重，卧床休息或者缓解。
急性期可以口服非甾体类消炎止痛药物，有固定的痛点的可以注射曲安奈德注射液和利多卡因注射液，可以进行腰部的热敷、理疗或推拿按摩。
平时要纠正不良生活习惯，避免受凉，要进行腰部肌肉的功能锻炼。可以采用燕子飞或平板支撑的动作进行锻炼，一般情况下都会有一定的缓解。