牙齿刷不干净会引起或加重牙周炎。牙齿刷不干净造成食物残渣、细菌及其代谢产物滞留在牙面或邻间隙形成牙菌斑,牙菌斑是牙周炎发生的始动因子,粘附于牙齿表面的牙菌斑若未及时清理干净,会在食物和唾液中矿物质的作用下逐渐沉积形成牙石,形成以后不能以刷牙的方式去除。
牙石被认为是牙周炎发展的重要影响因素,由此可见,有效的刷牙是预防牙周炎发生和发展的有效措施。
目前,比较提倡的刷牙方法是巴氏刷牙法,建议早晚刷牙,每次3-5分钟,每半年到一年进行牙周洁治。
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