张卫红 副主任医师 吉林医药学院附属医院
三级甲等 神经内科
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吃什么水果可以解晕车

发布时间: 2021-09-10 音频时长: 01分14秒
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吃以下水果可以解晕车:
1.香蕉。由于香蕉中含有丰富的B族维生素和钾元素,可以保护胃肠道黏膜,缓解因晕车导致的恶心、呕吐以及腹部不适等消化系统症状,而且香蕉可以使大脑神经放松下来,有助于缓解晕车。
2.橘子或者鲜橙等柑橘类食物。由于这类食物中含有丰富的维生素C,能够补充神经营养、修复前庭神经功能,而且此类水果偏酸性,能够在体内产生鞣酸成分有助于消化,改善晕车引起的胃肠道不适。

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