高三的学生吃什么提高记忆力
发布时间: 2021-09-13 音频时长: 01分10秒
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高三的学生建议吃以下食物或者药物，可以提高记忆力：
1.食物。建议平时多进食富含蛋白质、微量元素以及维生素的食物，例如牛奶、核桃、松子以及各种豆制品等，能为大脑神经提供营养，促进大脑的血液循环，改善大脑神经功能，从而提高记忆力。
2.药物。可以遵医嘱适当服用调理气血运行的药物，例如清脑养血颗粒或者复方阿胶浆等，补充机体营养以提高记忆力。
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