产后多久可以吃火锅
发布时间: 2021-04-22 音频时长: 01分10秒
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在产后，一般产妇出了月子就可以吃火锅。但是要适量，如果火锅是麻辣的汤底，建议孕妇在哺乳期间不要吃，避免影响乳汁的质量，造成孩子上火。
吃火锅最好在家自己做，汤底选择清淡的，涮的食物选择产妇可以吃的、易消化的食物。不要吃得过多，避免油腻导致胃肠道不适。
但还是要根据产妇的身体情况决定什么时候可以吃火锅，如果身体恢复得不好，建议过了哺乳期再摄入。
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