总是腰酸是什么原因

总是腰酸见于长期的疲劳过度造成腰部肌肉损伤引起，例如大量的弯腰、负重进行劳作，会使腰部肌肉造成牵拉、伤害，如竖脊肌及胸腰筋膜等，时间长了还会引起无菌性炎症，造成炎性反应和刺激，使酸胀、疼痛症状加重。
总是腰酸还见于腰椎骨骼关节退变或病变引起，腰部韧带及肌肉松弛、腰椎退变后使腰椎的功能降低，进而会表现出酸胀、无力，甚至是疼痛。
当腰椎间盘发生突出后，髓核造成硬膜囊受压刺激，会引起腰部疼痛、功能受限，患者会出现酸胀、不适。受累的腰部软组织在血运发生，降低后也会引起。