桂晓䶮 副主任医师 鹰潭市人民医院
三级甲等 普通内科
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长期失眠有哪些危害

发布时间: 2021-01-14 音频时长: 01分01秒
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长期失眠会有很大的危害。
首先,会导致学习以及工作的效率大大降低,还会出现记忆力减退以及注意力不集中的情况。
其次,人体的抵抗力以及免疫力也会下降,因为长期失眠会导致交感神经过于兴奋。免疫力下降容易引起各种疾病,特别是容易出现胃肠道疾病。
睡眠不好、长期失眠的人群患有癌症的概率也会比较大,还会导致内分泌紊乱,出现抑郁、焦虑以及神经衰弱等症状。儿童长期失眠会影响发育,成年人长期失眠会加速皮肤衰老,还有可能会引发心脑血管疾病,甚至猝死。

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