长期失眠会有很大的危害。
首先,会导致学习以及工作的效率大大降低,还会出现记忆力减退以及注意力不集中的情况。
其次,人体的抵抗力以及免疫力也会下降,因为长期失眠会导致交感神经过于兴奋。免疫力下降容易引起各种疾病,特别是容易出现胃肠道疾病。
睡眠不好、长期失眠的人群患有癌症的概率也会比较大,还会导致内分泌紊乱,出现抑郁、焦虑以及神经衰弱等症状。儿童长期失眠会影响发育,成年人长期失眠会加速皮肤衰老,还有可能会引发心脑血管疾病,甚至猝死。
相关语音
长期失眠症有哪些危害
长期失眠会导致一系列的疾病。首先,长期失眠的患者会导致内分泌失调、导致机体免疫力
长期失眠的危害有哪些
长期失眠的危害有很多,会对人的身体造成很大的影响,主要表现在以下几个方面:第一
整夜失眠会有哪些危害
长期的失眠其危害有很多:首先,长期的失眠会严重影响患者的免疫力,造成机体抵抗力
长期失眠会有哪些危害
长期失眠对身体是不利的,会引起以下这些危害的发生和发展:1.会导致记忆力减退,