常吃花生的坏处

常吃花生的坏处。花生含有丰富的营养成分，有健脑增强记忆力，补钙，降低胆固醇，补血，促进伤口愈合，预防心血管疾病等保健作用，但是常吃花生，或者过量服用的话，也会产生一些坏处；(1)花生存放过久，容易霉变产生黄曲霉素，多食易导致癌症。(2)花生不易消化，易引起消化不良，食用时需要细嚼慢咽。(3)花生中油脂含量较多，胆囊疾病患者不宜食用；也会导致过度肥胖，不利于健康，花生能促进凝血，血栓患者及血黏度高的人不宜多食；肠滑便泄、体寒湿滞、糖尿病患者也不宜多食。