申沛 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 妇产科
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孕妇能不能吃芥菜

发布时间: 2021-03-01 音频时长: 01分08秒
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孕妇是可以吃芥菜的。
芥菜本身也会存在一定的营养价值,怀孕是属于一个生理过程,并不是疾病。一般体质的孕妇并不存在绝对禁忌的食物种类,也就是怀孕之后只要是食物都是可以吃的,网络上传言的那些不能吃某些食物,也都是属于不科学的说法,都只是传言。
在怀孕之后一样是要保持食品种类的多样化,尽量避免吃生冷的、油腻的和高糖的食物。尽量不要吃过度辛辣的食物,也要避免吃垃圾食品就可以,也是要在注意营养结构之外,要注意饮食量,不要长太多体重。

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