腰椎间盘突出后早期以及没有治疗之前是不能进行剧烈的运动的。剧烈的运动会导致椎间盘的压力增加,容易引起髓核的突出、脱垂,加重神经的卡压。
另外椎间盘突出的患者因为腰部疼痛,活动受限,患者的身体协调性变差,剧烈的运动容易发生意外损伤。
急性期的症状缓解以后,随着腰部肌肉的力量得到增强,对于腰椎可以起到保护性的作用,是可以逐步的进行剧烈的体育运动的。接受手术的患者,手术中摘除了突出的椎间盘,解除了神经的卡压。一般在术后3~6个月时间就可以循序渐进地进行体育锻炼。
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