饮食不规律是造成高脂血症的主要原因。
由于饮食的不规律,会过多的摄入高油脂高热量的食物,从而会使血液中的血脂进一步升高。包括胆固醇、甘油三酯的升高,饮食不规律,包括各种各样的暴饮暴食、偏食,平时爱吃一些高油脂、油炸或者是零食之类的习惯,酗酒成癖,都是引发高脂血症的重要因素。高脂血症的形成还和情绪有一定的关系,情志失调时,也会造成脾虚,脾虚又进一步引发了内分泌系统的紊乱,促进了高脂血症的形成。
所以,要想预防高脂血症的发生,一定要保持良好的生活方式和习惯。
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