坐月子期间吃得少一般不会引起产后风。产后风是因为产妇没有注意保暖,寒气进入到产妇体内引起。另外,产妇在产后不注意休息,关节过度活动也会导致产后风的情况出现。
女性分娩之后体质非常虚弱,如果想要避免产后风的情况,就需要多吃一些有营养的食物,比如多吃猪蹄汤、鲫鱼汤等补充营养,提高免疫力。
产妇多喝一些汤水可以补充营养,也可以促进奶水分泌。产后进补需要循序渐进,一开始不能吃太补的食物,避免上火。
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