月经期间出现痛经的情况,可以先使用热水袋敷在腹部来缓解疼痛,也可是适当喝一些生姜红糖,可以起到暖宫、补气血的作用。
在月经期间要注意休息,要有充足的睡眠时间,避免熬夜。在睡前可以适当的泡泡脚,加快血液循环,要做到禁烟、禁酒,不要吃辛辣、寒凉且带有刺激性的食物。一定要合理安排饮食的摄取,要荤素搭配,要保证营养摄取均衡。
若是经痛很严重要到当地医院诊治,有可能是妇科炎症引起的。若是炎症引起的,可积极配合医生进行相应的治疗,要遵循医嘱。
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怎样能缓解痛经
缓解痛经的方法有很多,可以使用药物缓解痛经、微波理疗缓解痛经、针灸刮痧缓解痛经。
痛经时怎么缓解
痛经如果发生的不是很严重,可以用热水袋热敷小肚子,这样能够缓解子宫肌肉的收缩,从
痛经怎么可以缓解
痛经是女性常见的疾病,痛经是前列腺素分泌过多刺激子宫收缩引起的疼痛。缓解痛经的方
避孕药能不能缓解痛经
避孕药能缓解痛经症状。服用避孕药可以抑制排卵,调节月经周期,减少体内的前列腺素释