腰椎间盘突出怎么调理

腰椎间盘突出要通过以下的方法进行调理和治疗：
1.要早期休息。一般需要休息1~2周，以卧床休息为主，同时要佩戴腰围子进行日常的生活和工作。
2.口服药物治疗。可以口服腰痛宁等一些中成药物，如果压迫神经，可以口服营养神经的药物。如果疼痛严重，还需要口服止痛的药物进行治疗。
3.物理治疗。比如用微波理疗、远红外线理疗或者是腰椎牵引的方法，也能够缓解腰椎间盘突出导致的症状。
4.手术治疗。如果病情严重，经过保守治疗效果不佳或者是病情持续加重，这时要考虑用微创手术或者是切开手术的方法进行治疗，这是腰间盘突出严重阶段时的治疗方法。