感冒咳嗽一般可以多吃一些润肺降燥的水果,而少吃容易上火的水果。例如可以多吃香蕉、梨子、苹果、火龙果,而要少吃橘子、荔枝等容易上火的水果,水果只能作为辅助性的一方面。
在感冒严重的话,还是建议要口服抗感冒药物,同时要注意多喝大量的温开水,促进体内的新陈代谢,加速病毒的排泄。
咳嗽严重的可以多吃一些冰糖炖雪梨水或川贝枇杷膏,可以明显缓解咳嗽的症状。同时,饮食易清淡,避免辛辣刺激食物。注意休息,避免熬夜。
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