黄连具有一定的泻肝火的作用,但是作用并不明显。并且黄连是一味大苦大寒的药物,容易伤脾胃,同时,阴虚津伤的人群也要慎重服用。
如果需要泻肝火,可以喝菊花茶,此外,金银花、枸杞和决明子泡茶都对肝火旺的现象具有一定的改善作用。除了食疗,也可以通过按摩方法辅助降肝火,可以按摩太冲和阳陵泉穴。在按摩的同时可以配合泡脚,按摩的力度以局部产生酸麻、胀痛的感觉为度。
在日常生活中,注意饮食,尽量避免辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,多吃蔬菜和水果。
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泻肝火的方法
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吃什么可以降肝火
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泻肝火最快方法
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泻肝火最快的方法
如果说患者出现明显的肝火比较旺,在辨证准确的基础之上,可以考虑口服一些中药汤剂,