喝什么养胃

调理胃需要长期的坚持，胃病三分在治疗，七分在调养。平时要注意三餐规律饮食，不暴饮暴食，不吃过于寒凉、辛辣、刺激的，不饮酒、不喝咖啡。
可以多吃些容易消化的，比如小米粥、疙瘩汤、面食、山药、薏米、南瓜、红枣、豆腐、白菜、红茶、蜂蜜、牛羊肉、生花生豆等等。如果胃胀的人，可以多吃冬瓜和萝卜，不要一次吃的太多，不要喝大量的稀粥、大量的水，可以少量多餐。
平时烧心反酸的人，可以吃一些苏打饼干。熬粥时加一些小苏打，这样的碱性食物，不要长时间的空腹吃，坚持一段时间胃病会有改善的。