脚踝撞击后肿了,可以先对患处进行局部冰敷,缓解出血引起的血肿和疼痛。局部外用消炎、消肿的药物,进行涂抹或喷洒。伤后第2天可以对患处进行热敷和理疗促进血供,提高关节及周边组织的功能,促进恢复,一般3~5天的时间,即可消肿恢复。
如果撞击后造成踝关节损伤,将会加重患处的疼痛和肿胀,单纯依靠保守治疗效果不佳,需要去医院进行详细检查。
如果造成关节脱位,要进行复位和固定治疗,进行充分时间的卧床休养,大约需要1~2周的时间恢复,同时还要定期复查。
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