申沛 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 妇产科
去问诊

微信扫码问诊

孕晚期如何预防婴儿过快生长

发布时间: 2020-02-21 音频时长: 01分00秒
12
语音文字

在孕晚期胎儿已经基本发育正常,后期主要是皮下脂肪的形成,可以保护内脏骨骼。
预防婴儿过快的生长,孕妇需要减少脂肪、糖类的摄入,适当的补充蛋白质、维生素、微量元素,增加营养就可以了,适当的饮水,注意休息,防止营养过剩。
可以在每天吃完晚饭以后,让家人陪同散步半个小时左右的时间,适当的运动一下,不仅有利于消化,还有利于控制孕妇本身的体重,也可以很好的控制胎儿的体重。按时的做孕检,了解宝宝的生长发育情况,可以根据医生的指导,结合自己的习惯,来科学的控制体重。

全部↓