乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院
三级甲等 妇科
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来月经吃什么最好

发布时间: 2020-02-13 音频时长: 01分05秒
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女性来月经期间,身体比较虚弱,阳气不足,建议最好吃温热的食物,多喝营养汤。这样能够促使月经正常到来,促使月经正常干净。在月经期间禁止吃生、冷、硬食物,不要摸凉水,注意保暖。
部分育龄妇女月经来潮前可伴有乳房胀痛、血块、痛经、腰酸等症状。可以选择温通经络类药物或食物为主,避免导致经血出现瘀滞引起行经不畅。
药物方面可选择益母草颗粒,该药以养血、活血为主。避免辛辣刺激性食物,如果经期无明显不适,无需任何药物治疗。

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