情绪激动大声吼叫会头疼的缓解措施大致如下:
首先要学会调节不良情绪,保持平和心态面对突发事件,避免情绪激动等。同时要注意立即休息,做深呼吸运动,调节好自己的呼吸节奏,有助于改善大脑血液循环,缓解因情绪激动导致的脑血管压力增大状况,进而改善头疼不适。辅助适当地按摩、热敷等,有助于缓解症状。
必要的时候遵医嘱服用止痛药,例如布洛芬或者对乙酰氨基酚片等,帮助尽快改善头疼症状,切记要按照医嘱剂量用药。
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