张卫红 副主任医师 吉林医药学院附属医院
三级甲等 神经内科
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晚上睡不着跟什么有关

发布时间: 2021-09-04 音频时长: 01分12秒
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晚上睡不着跟以下两个方面有关:
1.跟生物钟紊乱,生活习惯不规律以及心情等多种因素有关。例如长时间值夜班、昼夜颠倒,或者平时工作、生活、家庭压力过大、情绪焦虑、抑郁等,导致大脑神经功能紊乱,表现出晚上睡不着的症状。一般通过积极地调理或者药物治疗,会逐渐缓解。
2.跟身体不适有关。例如感冒发烧引起的肌肉酸痛、头疼等,消化不良引起的腹泻腹痛或者手术后切口疼痛等,通过积极治疗会逐渐缓解。

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