张贵志 副主任医师 聊城市第二人民医院
三级甲等 消化内科

拉肚子可以吃水果吗

发布时间: 2021-05-31 音频时长: 01分16秒
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拉肚子时一般不建议吃水果。
1.在腹泻发生时肠道的蠕动力比较亢进,由于水果中会含有比较丰富的膳食纤维,这时吃水果很可能会加重腹泻的症状。
2.水果中含有大量的糖分,食用水果后可能会导致肠道内细菌的繁殖加快,这样会不利于腹泻的及时缓解。
由此看来,在拉肚子的时候一般不建议吃水果,而需要注意清淡饮食。可以多进行一些流食和半流食的饮食,比如小米粥、鸡蛋汤、面汤等,可以保护肠道黏膜,同时也会有一定的止泻作用。

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