咖啡灌肠的好处与害处

咖啡灌肠属于是一种排毒疗法，主要是通过咖啡的酸性刺激肠壁，促进肠道蠕动，排出体内的宿便和毒素，达到清理肠道的效果。
因为咖啡当中的咖啡因能够促进谷胱甘肽酶的分泌，能够帮助肝脏解毒和清除体内的自由基。咖啡因还能扩张肠壁的血管，缓解肠炎。
但是咖啡因具有杀菌的成分，会破坏肠道中的有益菌，容易导致肠道菌群紊乱。咖啡刺激肛门容易引起痔疮加重，还会导致体内的钾和钠流失而导致平衡失调，容易引起贫血。