出现脖子酸痛的主要原因是由于不正确的坐姿、受凉、长时间低头等因素导致的,由于局部的肌肉或者筋膜组织受到了反复的牵拉,会引起局部的组织释放痛性的物质。
另外会引起肌肉的痉挛,平时要多注意保暖,多活动颈部的肌肉,如果疼痛比较明显,也可以进行拔罐针灸、烤灯照射,以改善血液循环,缓解肌肉痉挛。
对于疼痛明显的可以在专业医生的指导下口服非甾体止痛药物治疗,如果脖子酸痛反复发作,伴有僵硬及上肢的麻木,不排除颈椎病的可能,根据压迫的具体程度进行针对性治疗。
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