心理治疗可以缓解痛经的,情绪波动比较大、焦虑不安,会加重痛经的症状,来月经时适当的放松心情,转移注意力,舒缓焦虑的情绪后,也可以从一定程度上减轻痛经的症状,但并不能从根本上治疗痛经。
如果是轻微的痛经症状,经过心理治疗疏导后,可以减轻不适感,但如果痛经的症状严重,还需要配合药物改善。痛经时可以喝红糖水或是局部热敷,或是建议服用布洛芬,并且要检查是否腺肌症或是盆腔炎等疾病引起的。
若是器质性病变引起的痛经,单一心理治疗效果不好,还需要消除病因后才可以缓解。
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